Gabay - Ako Ay Filipino

22
Fri, Sep


Sa panahon ngayon, ang isang tao ay maaring magkaroon ng iba’t-ibang uri ng sakit o karamdaman. Isa na rito ang kinatatakutan na neurodegenerative na sakit na  Alzheimer’s o mas kilalang Senile Dementia. Madalas nagkakaroon nito ang mga matatanda na may edad 65 taong gulang pataas.

Ngayong Pebrero ay hindi lang Valentines’s Day ang ating ipinagdiriwang kundi ito ang buwan ng pagdiriwang para sa pag-aalaga sa puso. Itinalang Heart Awareness Month ang Pebrero. Sa buwang ito ay binibigyan ng pansin kung paano mapananatiling malusog ang kondisyon ng ating mga puso.   


Sa pagtatapos ng maraming okasyon at sangkatutak na parties, reunions at get togethers, potlucks, atbp, ang kinatatakutan at pilit na iniiwasan ng marami (ngunit madalas ay hindi mapagtagumpayan) na madagdagan ang timbang ay dapat harapin ng seryosohan. Kaya, heto ang ilang tips.

Ang heart disease ay sadyang mapanganib, ngunit ang magandang balita rito ay kayang-kaya itong labanan at iwasan. Mayroong iba’t ibang paraan upang ito’y mapigilan.

Ang depresyon ay isang kundisyon kung saan ang mga bata at teen ay nalulungkot, nawawalan ng pag-asa, at hindi interesado sa pang-araw-araw na buhay. Ang depresyon ay maaari silang pigilan na gawin ang mga pang-araw-araw na aktibidad.   

More Articles...